Despertar 07:00 horas

Dê as boas-vindas ao dia desde as primeiras horas da manhã. Defina o alarme para despertar às 7 e aproveite para fazer exercício, meditar ou tomar um bom café da manhã calmamente antes de começar um dia estressante.

Configure o alarme com um som de sua escolha. Pode selecionar um som de que goste, que ache relaxante ou algo mais agressivo e chato para garantir que você vai definitivamente acordar ou prestar atenção ao alarme.

Teste o despertador antes de salvá-lo para confirmar o volume do som em seu dispositivo. Ajuste se necessário. Também pode nomear seu alarme e destacá-lo com uma cor específica para que possa manter sua agenda e alarmes organizados.